お客さまによって悩みはさまざま。

当店では、一人一人に合ったカウンセリングによって悩みの原因を探究していきます。

マンツーマンのため他では話しにくい事も話せる環境となっております。

悩みの原因を姿勢や動作から分析します。

国家資格を取得している身体の専門家が詳しく分析し、お客さまにも分かりやすくご説明します。

当店のピラティスでは、リフォーマーやタワーといった専用のマシンを使用します。

マットよりも圧倒的な前後変化が期待出来る事や、目的とした筋肉へのアプローチが可能となります。

ご自宅でも可能なエクササイズのレクチャーを行います！

動画などで分かりやすく説明するため、ご自宅でも無理なく続ける事ができます。

また、LINEから24時間いつでもご相談いただけます。

「ピラティスは10回続ける事により、身体の変化を感じることが出来る」という創設者ジョセフ・ピラティス氏の言葉があります。

悩み改善に向けて、ピラティスの頻度や期間をご調整いただけます。